민서 | 식단러
시연용 예시 프로필이에요
다이어트 요요를 세 번 겪고 지킬 수 있는 식단만 남겼어요. 칼로리 계산이 힘든 분들을 위해 장보기, 도시락, 외식 선택 기준을 현실적으로 정리해 드려요. 극단적인 방법은 권하지 않아요.
#다이어트#식단#체지방
- 평균 평점
- NEW
- 응답 시간
- 평균 7시간
- 질문권 가격
- 26,900원
크리에이터 소개
학력
○○대학교 식품영양학과 졸업
관련 경험
요요를 겪은 뒤 식단 기록 블로그 운영
이용 안내
- 답변 방식
- 글 또는 음성 (크리에이터가 선택해요)
- 질문권 구성
- 첫 질문 1회 + 후속질문 1회 포함. 답변을 받은 뒤 7일 안에 같은 고민에 대해 한 번 더 물어볼 수 있어요. 다 쓰면 후속질문 3회를 같은 가격으로 추가할 수 있어요
- 상담 성격
- 크리에이터 개인의 경험과 의견이에요. 의료·법률·투자 등 전문 진단이나 처방은 아니에요
- 환불
- 결제 후 48시간 안에 답변이 없으면 전액 환불돼요. 답변을 받은 뒤 단순 변심은 어려워요. 문제가 있으면 신고해 주세요. 환불 규정
답변은 이렇게 와요
야근이 잦은데 식단을 어떻게 유지하죠?
저녁이 늦어지는 날은 삶은 달걀이나 두유로 단백질을 먼저 챙기고, 저녁은 평소보다 가볍게 드세요. 늦은 시간의 폭식을 막아줘요. 매일 완벽하려 하기보다 일주일에 5일만 지켜도 충분해요.
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